Pesas
En este primer apartado hablaremos de nuestras grandes rivales, a los que todos empezamos odiando y al final acabamos amando, esas grandes desconocidas que no conocemos hasta que llegamos a un verdadero gimnasio.
Ellas son nuestras pesas, el alimento de cada día lo que nos hace crecer, lo que cada día nos hace vernos mejor y más fuertes, más sanos, con un mejor ritmo de vida.
Es verdad que muchos cuando empiezan se creen que por coger más kilos se van a poner fuerte antes, o que las pesas le van a hacer "magia" y se van a poner fuertes en un día, todo lo contrarío, cada peso llega en su momento justo, cuando el cuerpo va pidiendo más y más y más...
Hablaremos un poco de entrenamientos con pesas, los beneficios que tiene y las diferentes variantes que ellos conlleva.
No lo olvides, empiezan siendo nuestras rivales pero acaban siendo nuestras pequeñas.
